https://yearliny.com/tag/%E8%BA%AB%E5%BF%83%E5%81%A5%E5%BA%B7/Recent content in 身心健康 on yearlinyHugozh-CNMon, 28 Jan 2019 19:00:46 +0800https://yearliny.com/air-pollution-harm-mind/Mon, 11 Dec 2017 12:52:38 +0800https://yearliny.com/air-pollution-harm-mind/<p>空气污染对人的健康损害是众所周知的，但大多数人认为的疾病仅仅局限于那些能使人痛苦、影响正常生理活动可感知的障碍，而一些其他更高级的认知上的影响，例如注意力、情绪、理解能力上的负面影响却被忽略了。人的身体是一个有机的整体，人体的各个部件之间是需要相互配合协作的，一个部件受到了伤害，造成的影响并不只在这个部件本身，而是整个人的表现都因此受到伤害。</p>https://yearliny.com/music-lessons-boost-brain-power-shows-new-study/Thu, 24 Nov 2016 21:48:12 +0800https://yearliny.com/music-lessons-boost-brain-power-shows-new-study/<p>原标题意为：这些大脑扫描（结果）证明你应该在年轻的时候学习音乐。这里简化了标题。</p> <p>现在新研究证明了学习乐器能够促进大脑发育，也许在你年轻的时候报名钢琴课是值得的。</p>https://yearliny.com/reading-notes-on-reforming-the-mind/Thu, 29 Sep 2016 21:14:04 +0800https://yearliny.com/reading-notes-on-reforming-the-mind/<p><img src="https://yearliny.com/wp-content/uploads/2016/09/reforming-the-mind.png" alt="reforming-the-mind" loading="lazy" decoding="async" width="1484" height="479" /></p> <p>这是一篇运动与健脑研究的书籍，在看这本书之前，根据对一些心理学和生物学的了解，就已经深深理解到心理与生理的密切关系，我相信身体的健康能带来精神上的“健康”，认为只有身体保持轻松愉悦才能更好的进行一系列智力活动，在情绪低落和无法专注时也会选择活动身体来进行恢复，这本书为这些事实提供了可靠的理论依据，从神经学、生理学的角度专业的讲解了二者的关系。</p>https://yearliny.com/hypertension-basic-necessities-of-life-study-notes/Wed, 23 Dec 2015 00:51:00 +0800https://yearliny.com/hypertension-basic-necessities-of-life-study-notes/<p>高血压在中国是很常见的一种病，但是网上却很少有人对此进行总结其相关资料。多了解一些相关知识，对自己、对家人都有好处。在《高血压者的衣食住行》这本书中，陈东银对高血压进行了详细的、全面的汇总，这对想要去了解高血压的人来说，是一本很好的书。</p>